Was verstehe ich unter Mental-Training?
Mental-Training sind Seminare in in kleinen bis mittleren Gruppen (5-15 Teilnehmer). Dort erhalten Sie neben einer einfachen und verständlichen Einführung in psychologische Konzepte Ihres Denkens, Fühlens und Handelns die Möglichkeit, konkrete und alltagstaugliche Methoden und Instrumente aus allen Bereichen des Mental-Coachings zu üben und sie so in Ihr Leben zu integrieren.
So sind Sie danach in der Lage, die Hintergründe Ihrer eigenen Persönlichkeit, Ihrer Motivation und Ihres Verhaltens besser zu verstehen und sie bewusst und zielgerichtet jeden Tag auf´s Neue zu verändern.
Leider tun das noch immer nicht genug Menschen. Viele verbleiben lieber in ihrer Opferhaltung und der Zwangsjacke fremder Erwartungen, täglicher Sorgen, Ängste, Probleme und Ärgernisse, Ihrer Ohnmacht und Hilflosigkeit.
Aber das kann bei Ihnen anders sein. Haben Sie ein Mentaltraining besucht und setzen Sie Ihre neuen Erkenntnisse ein und um, erleben auch Sie wie schon einige andere vor Ihnen weniger Stress, mehr Gelassenheit, Selbstbestimmung, Zufriedenheit, Glück und Erfolg.